Hast Du Lust, einmal ganz intensiv in die wunderbare Shakti-Energie einzutauchen und deine Seele tanzen zu lassen und einfach mitzufließen?  Dann lade ich Dich herzlich ein zu meinem Shakti Dance® Workshop am Wochenende. Es erwartet Dich eine wundervolle 4-stündige Reise:

Getragen von Mantramusik wärmen wir uns zunächst durch fließende Stretchings auf, abgestimmt auf den Atem und öffnen und dehnen so den Körper tief und lösen Stress und Blockaden.

Anschließend öffnen energiegeladene Standübungen unsere Chakren, die 5 Elemente werden wieder ins Gleichgewicht gebracht und der Pranic-Körper mit Vitalität aufgeladen.

So vorbereitet gleitet unser Körper unmerklich in den freien Tanz wo die angeborene Kreativität jedes Einzelnen sich frei entfalten kann. „Wenn sich die Tänzerin/der Tänzer vollständig ergibt, wird der Tanz zum Ausdruck des innersten Wesens, was zur natürlichen Heilung anregt.“

Die anschließende Tiefenentspannung harmonisiert und festigt die Stimulation verschiedener Energiequalitäten der vorhergehenden Phasen, die rhythmischen Pulsationen von Körper, Geist und Seele können sich integrieren.

Die Himmlische Kommunikation oder Mantrische Choreografie ist eine Bewegungsmeditation, die das Energiefeld neu ausrichtet und ausbalanciert. Die wiederholte symmetrische Bewegungssequenz, meist nach einem Kundalini Yoga, Mantra beruhigt den Geist und erzeugt harmonisierende Wellenmuster innerhalb der Aura was sehr tiefgreifend sein kann und eine mächtige Gruppenmatrix bilden kann.

Nun ist Raum um zur inneren Stille zurückzukehren. Zum Abschluß wird ein spezifisches Mantra gesungen, kombiniert mit Mudra-Bewegungen um die innere und äußere Welt ins Gleichgewicht zu bringen und gleichzeitig ein Schutzschild um jeden Teilnehmer zu schaffen.

Shakti Dance® erlaubt unserem Körper Leichtigkeit und Weichheit zu empfinden und bringt unsere Lebensenergie zum Fließen. Mentale Ruhe, geistige Klarheit und Ausgeglichenheit stellen sich ein und körperliche und mentale Spannungen können sich lösen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte ziehe bequeme Kleidung zum Wohlfühlen an und bringe einen langen Schal oder ein Tuch mit. Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden, ebenso Getränke und kleine Knabbereien für die Pause.

Ausgleich: 50 €
Infos und Anmeldung:
Helga Bischel
Boschbühn 4, 77815 Bühl-Eisental
Tel. 0171 3378854
Email: helga.bischel@t-online.de
www.shaktidance-buehl.de     www.yoga-im-rebland.de

Termine 2025, jeweils von 16 – 20 Uhr

Sa. 27. September 2025 
Sa. 11. Oktober 2025
Sa. 08. November 2025
Sa. 13. Dezember 2025

Siehe auch Events.